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A psicoterapia Comportamental Cognitiva considera o papel do ambiente e mais especificamente os princípios de
condicionamento na aprendizagem e acrescenta o papel da mediação cognitiva, ou
seja, considera que os comportamentos humanos são adquiridos na interação com o
ambiente, como também são resultados da interpretação (pensamentos, crenças...),
que temos na realidade.
Admite que o comportamento é
tanto fruto de influências cognitivas, quanto ambientais, assim as técnicas
utilizadas nesta abordagem de psicoterapia visam tanto mudança nos pensamentos
e crenças, quanto à modificação do comportamento.
É uma forma de psicoterapia mais
ativa, onde o Psicólogo e o cliente trabalham juntos e em colaboração para
atingir os objetivos e metas da terapia.
A psicoterapia Comportamental Cognitiva se encontra em constante desenvolvimento, pautada em pesquisas e
comprovação científica de sua efetividade.
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